感觉一个人精神不正常，可能会有以下一些表现：
- 性格改变：与以往相比，性格出现明显变化。例如，原本开朗活泼的人变得孤僻、不愿见人，经常独自发呆、发笑；原本热情友善的人对人变得冷漠，对任何事物都缺乏兴趣；原本乐观的人变得悲观厌世；或者变得多疑，对周围的人和事充满猜忌，对他人怀有敌意等。
- 行为异常：行为举止变得怪异，让人难以理解。比如，整天不洗脸、不洗头，个人卫生状况变差；长时间照镜子，对自己的外貌过度关注或表现出异常的行为；睡眠日夜颠倒，生活作息紊乱；穿着打扮怪异，不符合自身的身份或场合；走路爱靠墙根，行为举止鬼鬼祟祟；好管闲事，对一些无关紧要的人和事纠缠不清；甚至出现自伤、自残或伤害他人的行为等。
- 言语异常：说话方式和内容出现不正常的情况。可能会无故大吵大闹、自言自语，与实际不存在的人对骂；说的话不符合逻辑，让人难以琢磨，例如言语混乱、前言不搭后语；或者说话的习惯发生改变，如原本健谈的人变得沉默寡言，而原本不爱说话的人变得喋喋不休等。
精神不正常还可能表现为学习或工作效率无原因地急剧下降、饮食习惯发生突变、出现不合逻辑的错误言行、有感知觉障碍（如幻觉、错觉）等。如果发现一个人有上述异常表现，应引起重视，建议及时寻求专业精神科医生或心理咨询师的帮助，以便进行准确的评估和诊断，并采取相应的治疗措施。
