当女职工的权益受到侵害时，她有多种途径来维护自己的合法权益。

寻求工会及工会女职工组织的帮助

女职工可以向所在企业或地方的工会女职工组织寻求帮助。这些组织作为代表女职工利益的群众组织，有责任和义务为女职工提供帮助和支持。

申请劳动调解和仲裁

女职工可以向所在单位和地方的劳动调解委员会和劳动争议仲裁委员会申请调解和仲裁。劳动争议包括劳动关系、劳动合同、劳动报酬、工伤医疗费等，女职工可以根据具体情况选择适当的调解或仲裁途径。

向有关主管部门投诉

女职工还可以要求公安机关制止和处理人身、财产权益受到侵害的情况；要求劳动和社会保障部门处理劳动和社会保障权益受到侵犯的情况；对于贬低人格的行为，可以要求文化、新闻等有关主管部门予以处理。

提起诉讼

最后，如果女职工对仲裁裁决不服，除法律另有规定的外，她可以向人民法院提起诉讼。

法律依据

这些途径的法律依据主要来自于《劳动法》、《劳动争议调解仲裁法》、《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规。

总结

当女职工的权益受到侵害时，她可以通过寻求工会帮助、申请劳动调解和仲裁、向有关主管部门投诉以及提起诉讼等多种方式来维护自己的合法权益。建议女职工在遇到权益受损时，及时咨询专业律师或相关机构，以便更有效地维护自己的权益。