根据康宁终身保险2012版的具体条款和现金价值表，交了十年后退保的退保金计算如下：
一、退保条件与现金价值退还规则
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犹豫期后退保
若在犹豫期内退保，可全额退保，但需扣除约10元工本费。
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非犹豫期退保
仅退还保单现金价值，具体金额需参考保单中的现金价值表。
二、2012版康宁终身保险现金价值示例
以20岁男性投保，选择交20年保终身，保额30万元，年缴保费7530元为例：
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第10年（29岁） ：退保金约4.8万元
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第20年（39岁） ：退保金约15.2万元
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第30年（49岁） ：退保金约27万元
三、交10年退保的具体金额
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第10年退保 ：
根据现金价值表，20岁投保人交10年后（29岁）退保，可退还约 4.8万元 （即保额30万元的48%）。
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第20年退保 ：
交20年后（39岁）退保，可退还约 15.2万元 ，此时退保金额已覆盖已缴保费。
四、注意事项
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退保损失 ：
交10年退保时，退保金通常低于已缴保费（如4.8万元<7.53万元），需谨慎考虑是否为紧急资金。
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保险合同条款 ：
不同版本或缴费年限的康宁终身保险，现金价值计算可能不同，建议通过官方渠道核实具体条款。
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替代方案 ：
若退保损失较大，可咨询保险公司是否允许减保或转换其他保障产品。
综上，交10年康宁终身保险退保金额需结合具体缴费年限和保单条款，建议通过官方渠道获取最新现金价值表进行精确计算。
