根据康宁定期保险的产品特性，交20年后能否拿回本金需根据具体产品类型和条款综合判断，主要分为以下情况：

一、非返还型康宁定期保险

1. 基本属性

   康宁定期保险通常属于非返还型保险产品，这类保险在合同到期前不提供现金价值返还，仅按合同约定履行保障责任。

2. 退保处理

   • 若20年后退保，保险公司仅退还保单的 现金价值 ，且该价值通常低于已交保费，无法全额退还。

   • 例如：某用户交20年康宁终身保险，首年保费8720元，20年后退保时保单现金价值为78600元，仍低于总保费。

二、返还型康宁保险（如两全保险）

若购买的康宁保险附加了 两全保险责任 ，则情况有所不同：

1. 生存至保障期满

   被保险人若在20年保障期结束后仍生存至附加两全保险的约定年龄（如60/70/80岁），保险公司将返还 主险和附加险已交保费之和的110% 。

2. 未附加两全保险

   若未选择附加两全保险，则20年后退保仍只能领取现金价值，无法返还本金。

三、其他领取方式

• 保险金领取 ：若20年内发生合同约定的重疾、身故等事件，可按合同约定领取保险金。

• 保单贷款 ：部分产品允许投保人以保单为抵押申请贷款，但需符合保险公司规定。

四、建议

• 确认产品类型 ：仔细阅读保险合同，判断是否为返还型产品。

• 评估需求 ：若需资金流动性，可考虑附加两全保险；若仅需保障，建议选择定期险种。

• 退保成本 ：非返还型保险退保损失较大，建议通过保险期间内发生保险事故获取赔付。

综上，康宁定期保险交20年后能否拿回本金，需根据是否附加两全保险等条款决定，但通常无法直接返还已交保费。