过敏人群需在梧桐树“炸毛”季前做好防护，科学应对可有效降低过敏反应发生率。
梧桐树花粉及果毛是引发春季过敏的主要诱因之一，主要表现为呼吸道和皮肤症状，如打喷嚏、鼻塞、眼痒、咳嗽、荨麻疹等。敏感人群应提前采取预防措施，结合药物治疗与生活管理，以减少过敏对日常生活的干扰。
一、预防措施
减少外出频次与接触时间
在晴天刮风时，花粉浓度较高，建议尽量避免外出活动，尤其是在早晨时段。若必须外出，应佩戴口罩、穿长袖衣物，防止皮肤直接接触飞絮。室内环境控制
白天应关闭门窗以防花粉进入室内，同时使用空气净化器有助于过滤空气中的过敏原。回家后应及时洗手、洗脸，用生理盐水冲洗鼻腔。眼部与皮肤应急处理
若飞絮进入眼睛，不可揉搓，可通过眨眼或冷水冲洗来清除；皮肤出现红斑、瘙痒等症状时，可用冷敷缓解并避免抓挠。
二、症状应对与治疗
药物缓解
过敏症状较轻者可使用抗组胺药、鼻喷激素类药物进行自我治疗。对于局部皮肤反应，可外用抗过敏药膏以缓解瘙痒与红肿。专业医疗干预
若症状持续加重或出现哮喘、严重皮炎等情况，应及时就医并接受专业治疗。部分患者可考虑免疫疗法以长期改善过敏体质。
三、出行与生活方式调整
调整方式 | 推荐做法 | 不推荐做法 |
|---|---|---|
外出时间段 | 选择傍晚或雨后出行 | 清晨或大风天气外出 |
着装要求 | 穿着长袖衣物、佩戴口罩和眼镜 | 穿短袖、不戴口罩 |
户外活动类型 | 室内健身、低强度运动 | 长时间户外跑步、园艺活动 |
居家环境维护 | 使用空气净化设备、定期清洁 | 开窗通风、堆积灰尘 |
四、长期防控策略
避开过敏季节安排出行
可将假期安排在梧桐树开花季期间前往海边或其他低过敏原区域，减少暴露风险。参与社区绿化优化
建议城市规划中逐步替换高致敏性植物，选用无果或少果品种，从源头减少过敏源传播。
通过科学防护与合理治疗，多数梧桐树过敏人群可显著减轻症状甚至避免发作。关键在于提高认知、主动规避过敏原，并在必要时及时寻求医学帮助，从而安全度过每年的梧桐树“炸毛”高峰期。