60周岁4个月可退休，具体出生年份因人而异。
2026年达到法定退休年龄的人员，其出生年份主要集中在1965年至1971年之间，具体取决于性别、职业类型以及原法定退休年龄标准。随着2025年起实施的弹性退休制度，退休时间将逐步延迟，并允许在一定范围内选择提前或延后退休。
（一）不同性别与职业类型的退休年龄对照
男职工
根据新规，男职工的法定退休年龄正逐步从60岁向更高年龄段过渡，每4个月延迟1个月。对于2026年5月达到60周岁4个月的男职工而言，其出生时间为1965年1月。女职工
女职工原法定退休年龄为50周岁，改革后有所调整。例如1975年12月出生的女职工，其新的法定退休时间为2026年6月，即50周岁6个月退休。女干部及技术人员
原法定退休年龄为55周岁的女干部或技术人员，也实行类似延迟机制。如1970年2月出生的女干部，将于2026年10月达到55周岁1个月的法定退休年龄。
类型 | 原法定退休年龄 | 改革后退休年龄 | 出生年月 | 对应退休年月 |
|---|---|---|---|---|
男职工 | 60岁 | 60岁4个月 | 1965年1月 | 2026年5月 |
女职工 | 50岁 | 50岁6个月 | 1975年12月 | 2026年6月 |
女干部 | 55岁 | 55岁1个月 | 1970年2月 | 2026年10月 |
（二）弹性退休机制下的选择空间
提前退休选项
满足最低缴费年限的前提下，部分人群可在法定退休年龄基础上弹性提前退休 。例如男职工最早可在60周岁（即未满60岁4个月）申请退休，对应出生时间为1965年5月。延迟退休趋势
考虑到人口寿命延长与养老金压力，政策鼓励个人根据自身健康状况适当延迟退休。以每4个月延迟1个月的方式渐进推进，确保过渡平稳。退休年龄计算器的应用
为了帮助公众更精准地掌握自己的退休时间，官方推出了在线退休年龄计算器，输入出生日期即可获取详细的退休时间表与建议。
2026年退休的出生年份 主要分布在1965年至1971年之间，且受性别与职业类型影响较大。弹性退休制度 为个体提供了更多选择空间，同时也要求公众更加关注自身的健康状况与养老规划，以便做出科学合理的退休决策。