如果你已经同时办理了职工社保和农保，以下是一些处理建议：

1. 选择退休身份 ：

• 职工身份退休 ：如果你希望以职工身份退休，可以将农保退掉。具体操作是携带身份证、社保卡、农保卡和退保申请书到农保卡办理处办理退保。退保后，你可以选择只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，并将城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱退还给参保人。

• 农民身份退休 ：如果你希望以农民身份退休，可以将个人的职工社保转入到新农保里。这样，缴费年限和个人账户里的全部金额都会一并转入到新农保中，在达到法定退休年龄后，可以办理退休手续。

2. 避免重复缴纳 ：

• 如果你在单位缴纳了社保后，老家农保（现在的城乡居民养老保险）建议停止缴纳，以避免出现重复缴纳的部分。重复缴纳今后是不能重复享受待遇的。

• 如果存在重复缴费部分，可以去社保局打印单位的养老保险缴费明细，然后到农村养老保险参保的社保局办理重复缴费的退费手续。

3. 社保转移 ：

• 你还可以将单位社保转移至农村，具体操作是手动填写资料并提交社保申请，选择公司所在地为社保转出地，农村为转入地，准备好有效身份证件，确认无误后提交。这样可以将农保的个人账户资金归集到职工养老保险的个人账户资金，增加个人账户资金的余额。

4. 咨询当地社保部门 ：

• 由于各地政策有所不同，建议咨询当地社保部门，了解具体的操作流程和所需材料，以确保顺利办理社保相关事宜。

建议

• 提前规划 ：在办理社保相关事宜前，提前了解并规划好退休身份和社保转移等事宜，以确保退休时能够顺利享受社保待遇。

• 保留相关证件 ：在办理退保、转移等手续时，务必保留好相关证件和文件，以便顺利办理。

• 咨询专业人士 ：如果对社保办理流程不熟悉，可以咨询专业的社保顾问或律师，以获得更详细的指导和帮助。