7 - 7岁儿童长期吃罗汉果可能会产生肠胃不适、影响营养吸收、过敏等危害,以下是具体分析。
儿童长期吃罗汉果可能会对肠胃造成刺激,引起胃酸反流、胃痛、腹胀等不适,还可能降低消化道内的酶活性,影响食物消化吸收,导致营养不良。个别孩子可能对罗汉果过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
罗汉果性凉,长期食用可能加重脾胃虚弱或腹泻的症状。若孩子咳嗽由风寒或痰湿引起,也不适合用罗汉果。要避免与其他寒性食物同食。罗汉果含酸性物质,长期喝罗汉果泡水还可能影响营养吸收,且它有一定糖分,过量食用会增加肥胖、龋齿风险。
在孩子服用罗汉果前,家长应咨询医生意见,根据孩子具体情况判断是否适合。孩子日常饮食应均衡,以白开水为主,避免过量饮用含糖饮料。若有不适症状,应及时就医。