​​1 - 9岁儿童长期适量吃芒果一般能补充营养、促进消化等，但长期过量食用可能会带来过敏、血糖波动、消化不良、上火等不良影响。​​

芒果富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁以及膳食纤维等营养成分，1 - 9岁儿童长期适量食用可补充身体所需营养，有助于生长发育、增强免疫力。芒果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，利于消化，预防便秘。其天然甜味还能满足孩子对甜味的需求，减少加工甜食的摄入。

不过，部分儿童可能对芒果过敏，长期食用会增加过敏风险，过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹、口唇周围发红，严重时可能出现呕吐、腹泻、呼吸困难等症状。芒果含糖量较高，长期大量食用可能导致血糖波动，增加肥胖风险。而且芒果性凉且富含膳食纤维和果酸，过量食用会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻。体质偏热或脾胃虚弱的儿童长期吃多芒果容易出现咽喉沙哑、疼痛、口腔溃疡等上火症状。

给1 - 9岁儿童食用芒果，要少量尝试并观察24 - 48小时看有无过敏反应。控制食用量，一次不宜过多，可根据年龄和身体状况逐渐增加。用刀将芒果皮削掉后切成小块，避免直接啃食，防止芒果汁接触皮肤引发过敏，同时也减少噎住或呛咳风险。要选新鲜、成熟芒果，食用前后注意清洗干净。如果孩子吃芒果后出现严重过敏、胃肠道不适等症状且持续不缓解，应及时就医。需注意孩子的饮食均衡，不能因孩子爱吃芒果就大量供应，应多样化搭配食物满足其生长发育需求。