北方夏季温度一般在‌20℃至35℃之间‌，‌极端高温可达40℃以上‌。受地理位置、气候类型和天气系统影响，不同区域温差明显，‌昼夜温差较大‌，‌体感温度受湿度、风速等因素影响显著‌。

· 北方夏季气温呈现明显区域差异。东北地区因纬度较高，夏季平均气温多在20-25℃之间，体感较为凉爽；华北平原受大陆性气候影响，白天最高气温常突破30℃，部分地区极端高温可达40℃以上；西北地区如新疆吐鲁番盆地，因干燥少雨，白天极端高温可能超过45℃，但夜间降温较快。

· 高温时段集中在6月至8月，其中7月为最热月份。午后14-16时气温达到峰值，紫外线强度高，需注意防晒避暑。强对流天气如雷阵雨可能短暂缓解高温，但雨后湿度增加，闷热感加剧。

· 昼夜温差是北方夏季显著特征。干旱、半干旱区域昼夜温差可达15-20℃，例如内蒙古、甘肃等地，夜间气温可能降至20℃以下。这种温差对农作物生长有利，但需注意及时增减衣物以防感冒。

· 体感温度与实际气温存在差异。华北、黄河流域因湿度较大，30℃气温可能产生35℃以上的闷热体感；而西北地区虽然气温高，但湿度低于30%，配合3-4级风速时，相同温度下体感相对舒适。

北方夏季温度跨度大，出行或生活需结合具体区域和天气变化调整应对措施。关注实时天气预报，合理使用降温设备，并注意极端高温天气下的健康防护。