根据广西农业农村厅发布的最新通告，2025年广西休渔期安排如下：
一、休渔时间
开始时间 ：2025年3月1日0时
结束时间 ：2025年6月30日24时
总时长 ：4个月
二、休渔范围
三、禁渔对象
补充说明
该禁渔期正值广西内陆主要鱼类的繁殖期和幼鱼生长期，旨在保护生物多样性和促进渔业可持续发展。
若需进行垂钓，需遵守禁渔规定，仅限娱乐性活动且需使用无船、艇等非捕捞性载具。
以上信息综合了2025年最新政策文件，与2020年海洋伏季休渔期（5月1日-8月16日）无重叠。
秋季养生茶推荐如下，结合传统茶饮与现代保健需求整理，分类型供参考： 一、润肺止咳类 菊花茶 清肝明目，疏散秋燥，适合干咳、口干、目赤等症状。可搭配冰糖增强润肺效果。 桔红养生茶 活理气止咳，润肺化痰，对痰多粘稠、不易咯出者疗效显著。需隔水蒸煮20分钟以保留药效。 陈皮茶 辅助化痰止咳，适合秋燥引起的咳嗽。可单独饮用或搭配杏仁、甘草增强效果。 二、清热降火类 金银花茶 清热解毒，缓解感冒发热
秋季养生茶通过滋阴润燥、调理脾胃、增强免疫力 等作用，帮助人体适应季节变化，缓解秋燥带来的不适。其天然成分能温和调节身体机能，是简单有效的养生方式。 秋季干燥易伤肺阴，饮用菊花茶、银耳茶等可润肺生津，减少口干舌燥、皮肤干裂等问题。桂花茶、陈皮普洱茶等温性茶饮能促进脾胃运化，改善食欲不振和腹胀。富含维生素C的玫瑰茄茶、红枣枸杞茶可提升抵抗力，降低换季感冒风险。罗汉果茶、金银花茶等含抗氧化物质
秋季养生泡茶推荐 秋季养生泡茶的最佳选择包括菊花茶、枸杞茶、红枣茶、普洱茶和罗汉果茶 。这些茶饮不仅能帮助缓解秋季干燥，还能增强免疫力，调理身体。以下是具体推荐及其功效： 1.菊花茶清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，非常适合秋季干燥气候，能有效缓解因天气干燥引起的喉咙不适和眼睛干涩。明目养肝：菊花富含维生素A，有助于保护视力，缓解长时间用眼带来的疲劳。抗氧化：菊花中的黄酮类物质具有抗氧化作用
八个半月的孕妇长期食用猪骨可能带来以下影响 ： 在怀孕八个半月时，孕妇的饮食选择对胎儿的发育和自身的健康至关重要。长期食用猪骨可能带来以下影响： 一、猪骨的营养价值 钙含量丰富 ：猪骨是钙的良好来源，有助于胎儿骨骼的发育。 蛋白质含量 ：猪骨含有一定量的的动物蛋白，可提供孕妇和胎儿所需的氨基酸。 其他矿物质 ：猪骨还含有磷、锌等矿物质，对胎儿的神经系统和免疫功能有积极作用。 营养成分
鸡肉、猪骨、五指毛桃 五指毛桃煲汤是广东经典药膳，搭配合理可发挥其润肺健脾、祛湿补虚的养生功效。以下是综合多个权威做法的推荐搭配及步骤： 一、经典搭配推荐 五指毛桃炖鸡汤 食材 ：五指毛桃30克、老母鸡1只（约1斤）、红枣5颗、生姜3片、盐适量 功效 ：润肺祛湿，清补身体，适合秋冬季节。 五指毛桃猪骨汤 食材 ：五指毛桃50克、猪骨500克、枸杞一小把、红枣10颗、姜片3片、盐适量 功效
可能导致铅中毒、胎儿发育异常及妊娠并发症风险上升。 孕期长期食用含铅量高的猪肝 （尤其来源不明或未经检测的猪世铅肝 ），会通过胎盘将铅 传递给胎儿，干扰其神经系统、骨骼及造血系统发育，同时增加孕妇贫血、高血压等风险。 （一）对胎儿的潜在危害 神经系统损伤 铅 可破坏胎儿脑细胞分化，导致出生后认知障碍 、学习能力下降。动物实验表明，产前铅暴露可使后代脑容量减少5%-10%。 生长发育迟缓 对比项
广东冬季干燥易上火，煲汤需注重润燥、滋阴、健脾等功效。以下是几款推荐汤品及做法： 一、经典润燥汤品 西洋菜陈皮胡萝卜猪骨汤 材料 ：西洋菜、陈皮、胡萝卜、猪骨、姜片、料酒、盐、胡椒粉。 功效 ：润肺清喉，理气化痰，适合干燥咳嗽、咽喉不适者。 做法 ：猪骨焯水后与胡萝卜、陈皮同炖1.5小时，加入西洋菜后继续煮至入味。 五指毛桃茯苓薏米汤 材料 ：五指毛桃、茯苓、薏米、猪排骨、姜片、蜜枣
以下是广东人煲汤的十大禁忌，综合权威资料整理而成： 一、火候与时间控制 避免大火煮沸 ：高温会破坏蛋白质和维生素，建议用旺火烧沸后转小火慢煨，使鲜味物质充分溶解。 时间不宜过长 ：普通肉类煮1小时左右即可，老火靓汤通常需3-4小时，但超过4小时易导致嘌呤过高。 二、食材搭配禁忌 人参与萝卜同煮 ：人参补气，萝卜破气，两者同用抵消药效。 绿豆与狗肉搭配 ：绿豆性凉，狗肉性热
可能引发胆固醇升高或营养失衡 孕晚期适量食用猪心 可补充蛋白质 和铁元素 ，但长期大量摄入可能导致胆固醇 累积，增加妊娠期高血压 风险，同时挤占其他必需营养的摄入空间。 一、营养与风险分析 益处 优质蛋白 ：每100克猪心含16克蛋白质，支持胎儿组织发育。 血红素铁 ：预防妊娠贫血 ，吸收率高于植物性铁源。 潜在问题 胆固醇过高
怀孕八个半月长期吃猪肉可能会增加孕妇和胎儿的健康风险，需注意适量摄入。 怀孕八个半月长期吃猪肉可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定影响。猪肉作为常见的蛋白质来源，含有丰富的营养成分，但在孕期过量食用或不当食用可能带来消化不良、体重过度增加及代谢紊乱等问题。猪肉的脂肪含量较高，长期过量摄入可能导致孕妇血脂异常或肥胖，增加孕期并发症的风险。 一、孕期饮食原则 1. 营养均衡与多样化
普洱茶生茶凭借其自然发酵工艺和丰富的活性成分，具有降脂减肥、抗氧化抗衰老、调节肠胃功能、改善心血管健康等独特功效，是兼具养生价值与品饮乐趣的健康茶饮。 降脂减肥 普洱生茶中的茶多酚和咖啡因能加速脂肪分解代谢，抑制胆固醇合成，长期饮用有助于减少腹部脂肪堆积。法国医学研究证实其降低血脂含量的效果显著，尤其适合饮食油腻或代谢缓慢人群。 抗氧化与抗衰老 生茶富含维生素C、维生素E及茶多酚
减肥选择普洱茶时，生茶更适合短期快速燃脂，熟茶更利于长期调理代谢 。生茶未经发酵，含较高茶多酚和咖啡碱，刺激脂肪分解；熟茶经渥堆发酵，富含益生菌和茶褐素，温和调节肠道与血脂平衡。具体选择需结合体质与减重目标。 生茶的减脂优势 生茶制作工艺简单，保留茶叶原始活性成分。茶多酚含量可达25%-35%，加速脂肪氧化分解；咖啡碱刺激中枢神经，提升代谢效率约10%-15%。但生茶性寒
普洱生茶和熟茶各有其独特的魅力和适用人群，哪个更好取决于个人的口味、需求和身体状况。以下是对两者的详细比较： 口感和风味 普洱生茶 ：口感清新，带有淡淡的苦涩，但回甘迅速，香气多为花果香或果蜜香。随着存放时间的增加，生茶的口感会变得越来越醇厚，香气也会愈发浓郁。 普洱熟茶 ：口感醇厚，入口顺滑，几乎无苦涩感，甜度明显，且带有独特的陈香。熟茶经过人工发酵，茶性温和，适合长期存放，越陈越香。
广西2024年夏季温度特点如下： 一、整体气温范围 气温波动区间 桂北山区及百色市南部山区：25~28℃（比常年偏高0.5~1.0℃） 其余大部地区：28~30℃（比常年偏高0.1~1.0℃） 全区平均气温：25℃（比常年偏高0.4℃） 高温日数与热浪 高温日数偏多，出现阶段性高温热浪过程，7月15日桂东、左右江河谷地区曾发布高温蓝色预警，局地最高气温达37℃以上。 二、区域差异
长期过量食用鳗鲡对孕妇和胎儿可能带来负面影响。 怀孕八个半月长期吃鳗鲡，可能会对孕妇和胎儿的健康产生一定的影响。鳗鲡虽然富含优质蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，但如果长期过量食用，可能引发汞超标、营养失衡、消化不良等问题，甚至增加流产或胎儿发育异常的风险。 一、鳗鲡的营养价值与潜在风险 1. 营养价值 鳗鲡含有丰富的蛋白质 、维生素A 、维生素E 、钙 、磷 、铁 和DHA 等营养成分
每周1-2次，每次不超过150克 怀孕八个半月 的孕妇长期 且过量 食用黄鱼 ，虽然能持续获得其丰富的蛋白质 、DHA 、硒 、钙 及多种维生素 ，对胎儿 大脑、神经系统 、骨骼 发育及免疫力 提升有益 ，并可能改善孕妇贫血 和睡眠质量 ，但同时也显著增加了汞 等重金属 在体内蓄积的风险，可能对胎儿神经系统 发育产生不良影响 ，某些损害甚至可能延迟至孩子7岁后才显现 ；过量摄入还可能因嘌呤
适量 怀孕八个半月长期食用鲳鱼可能带来益处，但需注意适量，避免潜在风险。 一、鲳鱼的营养价值 优质蛋白质 ：每100克鲳鱼含15.6克蛋白质，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 不饱和脂肪酸 ：富含DHA和EPA，对胎儿大脑和视力发育至关重要。 微量元素 ：含钙、铁、硒等，有助于预防孕妇贫血和胎儿骨骼发育。 二、长期食用的潜在风险 重金属汞含量 ：鲳鱼可能含有汞，长期食用可能导致汞中毒
适量食用有益，但长期过量可能引发消化不良、营养失衡或重金属风险 怀孕八个半月 时，墨鱼 作为高蛋白、低脂肪的海鲜，短期适量食用可补充铁、钙、维生素B12 等关键营养素，但长期大量摄入可能导致胆固醇升高、消化负担加重 或潜在汞暴露风险 ，需结合体质与摄入量综合评估。 一、长期食用墨鱼的潜在益处 营养补充 蛋白质与微量元素 ：每100克墨鱼含约15.2克蛋白质 及铁、锌、硒 ，有助于胎儿神经系统发育
怀孕八个半月长期食用橡皮鱼可能引发汞中毒风险，建议严格控制摄入频率。 孕妇长期食用橡皮鱼（如鲨鱼、剑鱼等深海鱼类）可能导致汞蓄积，影响胎儿神经发育。根据 FDA 指南，此类鱼类每周摄入量应不超过1 次 ，单次不超过170 克 。若频繁食用（如每周超过 2次），可能造成神经系统损伤、免疫力下降或妊娠并发症。 一、橡皮鱼的潜在危害 1. 汞含量超标 橡皮鱼属于食物链顶端掠食者
