吉林省秋季森林防火期的起止时间及相关要求如下：
秋季森林防火期
全省统一执行的时间段为 9月15日至11月30日 ，其中 10月1日至10月31日 为高火险期。
特殊说明
火源管制
实行严格野外用火管制，禁止上坟烧纸、野外吸烟等行为，违规者将面临公职人员开除、经济处罚或刑事责任。
监测与应急准备
全省583座瞭望塔投入运行，24小时监控火情；
配备6万余台扑火装备及6144台防灭火车辆，确保随时响应。
值班制度
各级防火办、责任单位实行24小时值班、值宿和领导带班制度，严格火情报告和信息发布机制。
通过以上措施，吉林省森林防火指挥部已实现62年无重特大森林火灾的目标。
提示 ：秋季干燥多风，火险等级较高，请严格遵守防火规定，避免因疏忽引发火灾。
唐家嵗子、欢喜岭、磨盘山 吉林市周边适合挖野菜的地点及注意事项如下： 一、推荐地点 唐家嵗子度假区（腰岭子度假区） 位于丰满区，提供野菜采摘活动，可同时享受松花湖生态游、徒步等体验，门票免费且设施完善。 欢喜岭、磨盘山、王相乡一带 属于吉林市管辖的桦甸市或蛟河市境内，山林植被丰富且污染较少，适合挖刺老芽、婆婆丁、刺五加等特色野菜。 松花江两岸及江北、江南地区 可采摘蒲公英、鸭嘴菜、老六草等
德惠市山上常见的野菜包括荠菜、婆婆丁（蒲公英）、小根蒜等。 在采摘野菜时，请务必注意以下几点： 不认识的野菜不采、不吃 ：许多野菜看上去绿油油的很是可爱，但不一定能食用。一旦误食有毒的野菜，会导致食物中毒甚至引发更严重的健康问题。 被污染的野菜不要采 ：野菜的生长极易吸收环境中的有害物质而受到污染。公路旁边的野菜可能受到汽车废气污染，吸收其中的铅等重金属
猴腿 山上野菜弯弯的是 猴腿 。猴腿是一种野菜，学名为 Actaea racemosa ，属于毛茛科铁线莲属。其顶端向里面弯曲，形状像蜷缩起来的小手，因此得名。猴腿广泛分布于中国东北、华北、华东及华南等地，常生长在山坡草地、林缘或灌木丛中。其嫩茎叶可食用，具有一定的药用价值
以下是三高人群的饮食食谱及禁忌食物的综合整理，结合权威医学建议和实用食谱推荐： 一、饮食原则 控盐限油 ：每日食盐摄入量不超过6克，使用喷油壶、不粘锅等工具减少用量，避免高盐零食和加工食品。 低糖低脂 ：严格限制甜食（如蛋糕、糖果）、高糖饮料，动物脂肪（如肥肉、内脏）每日摄入量不超过50克。 增加膳食纤维 ：多选全谷物（燕麦、糙米）、蔬菜（菠菜、芹菜）及豆类，有助于控制血糖和血脂。 二
针对1-3岁儿童三餐食谱的开胃设计，结合营养均衡、食物多样性和烹饪方式优化，提供以下分餐建议： 一、营养均衡原则 每餐需包含： 碳水化合物 ：主食类（如软饭、面包、土豆、玉米）提供能量 蛋白质 ：肉类（鸡胸肉、鱼肉、牛肉）、蛋类、豆制品 脂肪 ：坚果、橄榄油、鱼油 维生素与矿物质 ：蔬菜（胡萝卜、西兰花）、水果（苹果、香蕉）、奶制品（牛奶、酸奶） 二、分餐示例 早餐（7:00-8:00）
3-6岁儿童主食食谱 营养需求概述 3-6岁儿童的饮食应注重营养均衡，包括适量的谷物、蔬菜、水果、蛋类、肉禽鱼类、奶类及其制品、豆类和坚果等。每日建议摄入的营养量如下： 谷类（米、面）：180-260克 蔬菜类：200-250克 水果：100-150克 蛋类：30-40克 肉禽鱼类：50-75克 奶类：350-500毫升 豆类：10-20克 坚果、菌类：适量 油：20-25克 盐：<3克
以下是为1-3岁幼儿设计的每日三餐食谱，结合营养均衡和幼儿消化特点制定： 一、早餐（7:00-8:00） 主食类 燕麦杂粮饭/荞麦面/玉米面饼（富含膳食纤维） 小米红枣卷/紫米粥（易消化且营养丰富） 蛋白质类 鸡蛋羹/虾仁炒蛋/豆腐脑（植物蛋白与动物蛋白互补） 肉类：瘦猪肉末/牛肉末/鸡丝（建议搭配胡萝卜、青椒） 果蔬类 凉拌黄瓜/番茄炒蛋/清炒时蔬（补充维生素） 水果
以下是为一家三口整理的每周食谱安排表，综合了营养均衡和多样化搭配的原则： 一、食谱结构说明 每日三餐 早餐 ：含蛋白质（鸡蛋/牛奶/燕麦）和碳水（面包/谷物） 午餐 ：主食+蛋白质（如红烧肉/鱼虾）+蔬菜 晚餐 ：轻食为主，搭配蛋白质（如豆腐/鸡丝）和凉拌蔬菜 加餐与饮品 每日1-2次加餐（水果/酸奶） 全天保证充足饮水，建议1.5-2L/天 二、具体食谱安排 周一至周日 餐次 时间
32式太极剑是一种结合了太极拳和剑术的动作，通过口令的指导可以帮助初学者更好地掌握动作要领和顺序。以下是32式太极剑背面带口令的详细介绍： 预备动作 口令 ：“起势。” 要领 ：双脚并拢站立，身体放松，双手自然下垂。 第一段：前段攻击动作 动作一 ：“揽雀尾。” 口令 ：“右云掌”、“左弓步” 动作二 ：“左破剑式”。 口令 ：“左破剑”、“右推剑” 第二段：中段攻防动作 动作一 ：“风卷残云”
32式太极剑口令词包含方向指示，以下是综合整理后的内容： 一、基本口令与方向 起势 左脚向左一步，双脚与肩同宽，右手盘剑于胸前，左手自然下垂。 并步点剑 收脚并步，右手持剑向下点刺前指。 独立反刺 转身挑剑，收脚后独立反刺（右脚后撤时脚尖外撇60°）。 仆步横扫 转身退步，右手持剑仆步扫过身体前方。 向右平带 收脚后上步，右手持剑向右平带，身体中线成30°角。 向左平带 收脚后上步
背诵六十三式太极剑口令的技巧可以总结为以下几点： 理解每个动作的含义 ：在背诵之前，先理解每个动作的步骤和要领，这样在背诵时才能更加流畅自然。 分段背诵 ：将整个套路分成若干小段，逐段进行背诵。每背完一段后，再背诵下一段，直到整个套路都背诵完毕。 反复练习 ：通过反复练习来巩固记忆。可以每天安排一定的时间进行练习，逐渐增加练习的次数和强度。 配合动作 ：在背诵口令的配合相应的动作
关于33式养生太极剑的教学，综合权威资料整理如下： 一、剑谱结构与分段 33式养生太极剑共分四段，每段包含8-9式动作，具体划分如下： 第一段 ：神童指路、矫然立鹤、漫步云程、回首迎春、金鸡叩首、拨云见日、绞雾观星、天竹吐翠 第二段 ：祥云飞驾、秀水绕门、紫微栖凤、红梅点雪、梅蕊冲寒、蒲剑斩邪、祥云捧日 第三段 ：梅窗引月、麻姑献寿、春燕剪柳、平步青云、金龙戏水、天开云雾、蓬岛盘进
-11℃至2℃ 吉林冬季气温受纬度、地形地貌和季风影响，整体呈现明显的季节变化特征，具体如下： 一、气温范围 平均气温 吉林冬季平均气温在 -11℃至2℃ 之间，具体分为： 白天平均 ：-5℃至2℃ 夜间平均 ：-17℃至-7℃ 极端温度 最低温度 ：极端低温可达 -25℃ （如吉林市1月），但历史极端低温为 -45.0℃ （1970年1月，桦甸）。 - 最高温度 ：极端高温约
吉林市的教育机构类型多样，涵盖学历教育、职业培训、语言学习等不同领域。以下为综合整理： 一、学历教育机构 吉林优路教育 覆盖职业培训、招考培训、考研、留学服务等领域，拥有200多家子公司，课程包括建筑工程、法律合规、经济管理等。 东华教育集团 融合本科、高职、中职及继续教育，旗下拥有长春科技学院、吉林职业技术学院等院校，注重应用型人才培养。 吉林市龙达教育 中国教育学会教师发展培训基地
吉林省历史上最低气温出现在1987年1月4日，桦甸市记录到-45.0℃的极端低温。这一数据是吉林省冬季低温记录中的最低值，但需注意该记录属于极端天气事件，并非常规冬季低温范围
