不建议长期吃
孕 5 周 6 天属于孕早期，此阶段胚胎着床尚不稳定。薤白虽有通阳散结、行气导滞等功效，但其性温，长期食用可能对孕妇及胎儿产生不良影响，如导致孕妇体内燥热、胎动不安，甚至增加流产风险，还可能刺激胃肠道，影响孕妇营养吸收，进而间接影响胎儿发育。
一、对胎儿的潜在影响
- 影响胎儿稳定性：薤白的行气作用可能会使得子宫气血运行相对加快。在孕早期，胚胎着床尚不稳定，长期食用薤白，这种加快的气血运行有可能干扰胚胎的正常着床环境，从而增加流产风险。有研究表明，在孕期摄入具有较强行气活血功效食物或药物的孕妇，其流产的几率相比正常饮食孕妇有所上升。
- 干扰胎儿发育：目前虽无直接针对薤白对胎儿发育影响的大规模研究，但从中医理论来讲，薤白长期食用可能打破孕妇体内的阴阳平衡，导致内环境紊乱。而孕妇内环境的稳定对胎儿的正常发育至关重要，一旦内环境紊乱，就可能在一定程度上干扰胎儿的器官发育。比如，若影响到肾经的气血滋养，可能对胎儿的泌尿生殖系统发育产生潜在威胁。
二、对孕妇自身的不良作用
- 胃肠道不适：
- 刺激胃黏膜：薤白含有大蒜氨基酸以及大蒜糖等物质，其本身具有一定刺激性。长期食用，会持续刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损。孕妇可能会出现胃痛症状，尤其本身就有胃部基础疾病的孕妇，症状可能更明显；还可能频繁出现噫气，即打嗝不断，严重影响孕妇的生活质量。
- 影响消化功能：孕期孕妇的消化功能本就相对较弱。薤白的刺激性会进一步扰乱胃肠道正常的消化节律，导致胃肠蠕动紊乱。孕妇容易出现腹胀，腹部常有胀满不适之感，即使少量进食也会觉得腹胀难耐；还可能引发腹泻，长期腹泻会导致孕妇营养流失，影响自身健康及胎儿发育所需营养的供给。
- 加重体内燥热：薤白性温，长期食用会在孕妇体内积聚过多的热量，使孕妇出现上火症状。比如，孕妇可能会感到咽喉肿痛，吞咽时疼痛加剧；出现口舌生疮，口腔内溃疡频发，影响进食和说话；还可能伴有便秘，大便干结难解，增加孕妇的身体负担。
在孕 5 周 6 天这个关键时期，孕妇的饮食应以安全、温和、营养均衡为主。薤白虽有一定药用价值，但长期食用存在诸多潜在风险，为了自身及胎儿的健康，应尽量避免长期食用薤白。若孕妇因身体状况需要食用一些具有药用功效的食物或药材，务必先咨询专业医生的建议。