是的，心理健康良好确实有助于提升免疫力。

人的心理状态就像身体内部的指挥中心，如果这个指挥中心运作良好，那么身体的各个部分就能更协调、更高效地工作。当我们心情愉悦、心态积极时，身体会释放出一些有益的化学物质，就像给身体的防御部队提供了充足的弹药和补给，让它们更有力量去抵抗外敌入侵，也就是各种病菌和疾病。相反，如果心理状态不佳，总是焦虑、抑郁，就好像指挥中心乱了套，身体的防御部队也会变得不知所措，免疫力自然就下降了。

相关 QA：
问题 1：如何保持良好的心理健康？ 回答：可以通过适当的运动、充足的睡眠、与亲朋好友交流、培养兴趣爱好等方式来保持良好的心理状态。
问题 2：压力大会影响心理健康从而降低免疫力吗？ 回答：压力大会对心理健康产生负面影响，进而可能降低免疫力。就像一个过重的担子压在身上，让人喘不过气，心理和身体都会感到疲惫。
问题 3：心理健康不好一定会免疫力差吗？ 回答：心理健康不好不一定就直接导致免疫力差，但会增加免疫力下降的风险。就如同走在一条崎岖的路上，不一定每次都会摔倒，但摔倒的可能性会增大。