根据2025年蚌埠市城市管理局发布的“瓜果地图”信息，结合夏季水果的时令特点，蚌埠夏季新鲜水果主要包括以下种类：
一、主流应季水果
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西瓜
夏季标志性水果，含丰富水分和维生素C，具有清热解暑、生津止渴的功效，是消暑首选。
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葡萄
八月至九月成熟，含葡萄糖、果酸等成分，有助于消化和心脏保护。
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桃子
多品种可选，果肉细腻、汁甜，有山桃、蜜桃等品种，兼具营养与口感。
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杨梅
5-6月最佳上市季，酸甜开胃，富含抗氧化物质。
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山竹
香甜多汁，含维生素B族和矿物质，有清热生津的作用。
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荔枝
带酸甜口感，可冰镇食用，但需注意适量以避免上火。
二、特色时令水果
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枇杷
5-6月成熟，含维生素A和C，有润肺止咳功效。
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樱桃
4-5月盛产，鲜红多汁，富含铁元素。
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李子/杏子
杏子5月成熟，果肉酸甜；李子多汁，含果酸和维生素。
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火龙果
色彩鲜艳，含膳食纤维，有助消化。
三、其他推荐水果
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蓝莓 ：富含抗氧化物质，适合直接食用或制作饮品。
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榴莲 ：热带水果，含蛋白酶助消化，但气味较浓。
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猕猴桃 ：黄山特产，维生素C含量高，有“水果之王”之称。
四、购买建议
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本地特色 ：蚌埠本地盛产西瓜、葡萄、桃子等，可通过城市管理局发布的临时销售点购买。
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时令选择 ：杨梅、山竹等水果需关注成熟季节，避免错过最佳口感。
以上水果均可在蚌埠夏季市场、超市或临时销售点选购，建议结合自身需求搭配食用。