一般情况下，孕中期乳房胀痛可能是由于激素水平变化、乳腺增生、乳房增大、乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、选择合适的内衣、保持乳房清洁、调整饮食结构。如果出现孕中期乳房胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在孕中期，孕妇体内的激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素、催乳素等激素水平升高，这些激素会刺激乳腺组织的发育和增生，从而导致乳房胀痛。对于这种情况，可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行按摩，以乳头为中心，用指腹轻轻向乳房四周按摩，但要注意力度适中。 2. 乳腺增生:怀孕中期，由于激素的刺激，乳腺腺管和腺泡增生，这是为产后哺乳做准备，增生过程中可能会引起乳房胀痛。治疗上可通过调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物；同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大。 3. 乳房增大:孕中期胎儿不断发育，孕妇身体需要为产后哺乳做准备，乳房会逐渐增大，乳房的皮肤和组织被拉伸，可能导致胀痛。选择合适的内衣非常重要，要选择棉质、宽松、有良好支撑性的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫；也可以进行适当的乳房按摩，促进局部血液循环，减轻胀痛感。 4. 乳腺炎:如果孕妇乳头破损，细菌容易侵入乳腺组织，引发乳腺炎，炎症刺激会导致乳房胀痛。在未化脓时，可采用热敷的方法促进炎症消散，同时要注意乳房的清洁卫生，用温水清洗乳头。如果病情严重，需要使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 乳腺纤维瘤:虽然乳腺纤维瘤在孕期比较少见，但也有可能发生，瘤体的存在可能导致乳房胀痛。如果是这种情况，需要密切观察瘤体的变化，同时要保持乳房的清洁，避免外力碰撞乳房。如果瘤体增长迅速或出现其他异常情况，需要在医生的指导下进行进一步的处理。 除了上述原因还有可能由乳腺囊肿、内分泌失调、情绪压力等原因引起。在孕中期如果出现乳房胀痛，要避免自行挤压乳房，防止损伤乳腺组织；不要随意使用药物或者民间偏方，以免对胎儿造成不良影响；如果胀痛持续不缓解或者伴有发热、红肿等异常情况，要及时就医。