月经完三天分泌物有点咖色通常是由于内膜未完全修复、激素波动影响、饮食作息不规律、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内膜未完全修复：月经结束后，子宫内膜的修复需要一定时间。有时部分内膜还未完全修复好，就可能有少量出血，混合分泌物呈现咖色。这期间可能伴有轻微下腹坠胀。建议适当休息，避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，以促进内膜修复。 2. 激素波动影响：女性体内激素水平并非恒定不变。月经刚结束时，激素的波动可能导致子宫内膜出现不规则脱落，引起少量出血形成咖色分泌物。可能伴有情绪波动。建议保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式来调节情绪，稳定激素水平。 3. 饮食作息不规律：长期饮食不均衡，如过度节食，或作息紊乱，频繁熬夜，会影响内分泌系统，导致激素失衡，从而影响月经。可能出现月经周期不规律、经量异常等。建议规律饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，每晚至少睡足 7 小时。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈黏膜受损、出血。月经结束后，少量陈旧性血液随分泌物排出，呈现咖色。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b凝胶，需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症使内膜修复不全，月经后仍有少量出血混合分泌物形成咖色。症状常有下腹疼痛、白带异常。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片和头孢呋辛酯片抗感染，同时注意休息，保持卫生，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的月经完三天分泌物有点咖色。建议多休息，注意个人卫生，避免剧烈运动和性生活。若症状持续或加重，伴有腹痛、异味等，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。