外阴瘙痒红肿通常是由于卫生习惯差、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位易藏污纳垢，若清洁不到位，细菌滋生引发炎症，导致瘙痒红肿。常伴有异味、分泌物增多。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且单独清洗，避免与其他衣物混洗，经期更要注意卫生。 2. 过敏反应：可能接触到某些过敏原，如卫生巾材质、新的洗涤剂、内裤染料等。症状为突发的瘙痒、红肿，甚至出现皮疹。需立即停用可疑过敏原，更换为熟悉不过敏的物品。可使用冷敷缓解不适，避免搔抓，以免加重症状。 3. 局部摩擦：内裤过紧、长期久坐等使外阴受到过度摩擦，损伤皮肤，引发红肿瘙痒。通常皮肤表面有轻微破损。应选择宽松舒适的内裤，避免久坐，定时起身活动。每天可适当进行短时间的裸睡，让外阴充分透气。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见的如细菌性阴道炎，多因阴道菌群失衡，有害菌过度繁殖。炎症刺激导致阴道分泌物增多，流出刺激外阴，引起瘙痒红肿。治疗可外用甲硝唑栓、口服克林霉素胶囊，也可用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。多由经血、阴道分泌物、尿液等长期刺激，或穿紧身化纤内裤、经期使用不洁卫生巾等引起。表现为外阴红肿、瘙痒、疼痛。改善方法可用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹克霉唑乳膏，口服氟康唑胶囊，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴瘙痒红肿。建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的内裤。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、白带常规等，以明确病因并对症治疗。