外阴瘙痒红肿通常是由于卫生习惯差、过敏反应、局部摩擦、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若平时不注重清洁，分泌物、尿液、粪便残留会滋生细菌，引发感染，导致外阴瘙痒红肿。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤要单独手洗并充分晾晒。 2. 过敏反应：可能接触到了过敏原，如化纤内裤、卫生巾、洗涤剂等。过敏会引起局部红肿、瘙痒，严重时还可能出现皮疹。需尽快找出并远离过敏原，更换为纯棉材质的内裤和卫生巾，使用温和无刺激的洗涤剂清洗衣物。 3. 局部摩擦：穿着过紧的裤子或内裤，长时间走路、骑车等，会使外阴受到反复摩擦，损伤皮肤表层，引发炎症，出现红肿瘙痒。应选择宽松舒适的裤子和内裤，避免长时间进行会摩擦外阴的活动，减少对外阴的刺激。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌或滴虫感染等引起。炎症刺激阴道分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴瘙痒红肿。治疗可用甲硝唑片口服，克霉唑栓剂阴道给药，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊外用。但需遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生的炎症。可能由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤等导致。表现为外阴瘙痒、疼痛、红肿。改善方法有外用洁尔阴洗液清洗，涂抹红霉素软膏，口服左氧氟沙星片。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴瘙痒红肿。建议您尽快就医，进行妇科检查、血糖检测等。日常要保持外阴清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的内裤，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。