阴唇红肿且有发白小疙瘩通常是由于局部摩擦刺激、卫生习惯不良、过敏反应、外阴炎、阴道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部摩擦刺激：长时间穿着紧身或材质粗糙的内裤，走路、运动时会不断摩擦阴唇，导致红肿。小疙瘩可能是摩擦后的局部组织增生。建议选择宽松、棉质且透气的内裤，避免长时间剧烈运动，减少对阴唇的摩擦。 2. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不注意私密处清洁，容易滋生细菌，引发炎症，出现阴唇红肿和小疙瘩。要每天用温水清洗外阴，更换干净内裤，大小便后从前往后擦拭，保持外阴干燥清洁。 3. 过敏反应：使用了不合适的卫生巾、护垫、洗液等，可能引起过敏，导致阴唇红肿和起小疙瘩。立即停用可疑的过敏物品，选择成分温和、无刺激的卫生用品，注意观察症状是否缓解。 4. 外阴炎：外阴炎是指外阴的皮肤或黏膜发生的炎症。可能因细菌、真菌等感染，或局部刺激、过敏等引起。炎症会导致阴唇部位血管扩张、组织液渗出，从而出现红肿。小疙瘩可能是炎症刺激导致的增生。治疗可用高锰酸钾溶液坐浴，局部涂抹红霉素软膏，口服甲硝唑片，遵医嘱用药。 5. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见原因有细菌、滴虫、霉菌感染等。炎症产生的分泌物刺激阴唇，引起红肿和小疙瘩。改善方法是保持外阴清洁，使用克霉唑栓剂阴道给药，口服氟康唑胶囊，外用洁尔阴洗液清洗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，尖锐湿疣，外阴白斑等原因导致的阴唇有点红肿，里面有两片发白的小疙瘩。建议及时就医，进行妇科检查，明确病因。注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，近期避免性生活，饮食清淡，忌辛辣刺激食物。