打胎且吃了避孕药后大姨妈不来通常是由于激素水平紊乱、子宫内膜受损、营养摄入不足、宫腔粘连、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平紊乱：打胎和服用避孕药都可能影响体内激素平衡。激素失衡会干扰正常的月经周期。可能出现情绪波动、皮肤变差等症状。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以促进激素调节。 2. 子宫内膜受损：打胎可能损伤子宫内膜，使其变薄或出现粘连，影响月经。常伴有下腹疼痛、月经减少等表现。建议做好腹部保暖，可用热水袋热敷。日常可多吃豆制品，如豆腐、豆浆，促进内膜修复。 3. 营养摄入不足：打胎后身体虚弱，若营养跟不上，会影响月经恢复。可能有乏力、头晕等症状。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡，还可适当喝红糖水补充能量。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是子宫内膜损伤后形成的粘连。打胎损伤子宫内膜，易引发粘连。这会阻塞经血流出通道，导致月经不来。治疗可选择宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液，促进内膜修复，预防再次粘连。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。打胎及避孕药影响激素分泌，打乱正常的内分泌平衡。可能出现月经紊乱、闭经等。改善方法有规律作息、减轻压力。药物治疗可选用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、地屈孕酮片等，调整激素水平，但要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累焦虑，子宫内膜炎，卵巢功能减退等原因导致的大姨妈不来。建议先观察一段时间，放松心情，规律作息。若超过两个月仍未来，应及时就医，检查性激素六项、B 超等，以明确病因。期间避免再次服用避孕药，注意个人卫生，加强营养。