右边乳房下侧刺痛通常是由于内衣穿戴不当、激素水平波动、肌肉拉伤、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内衣穿戴不当：内衣尺码不合适或材质粗糙，会对乳房造成持续的挤压和摩擦。尤其是下侧，易导致局部血液循环不畅，引发刺痛。症状常为间歇性疼痛，在活动或长时间穿戴后明显。应选择合适尺码、材质柔软的内衣，避免过紧或有钢圈的内衣。 2. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，体内雌激素和孕激素水平变化较大。这可能导致乳腺组织增生或水肿，引起乳房下侧刺痛。疼痛多随激素水平变化而改变。可通过规律作息、适度运动、减少咖啡因摄入来调节，保持心情舒畅也很重要。 3. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当的动作可能造成乳房下侧肌肉拉伤，产生刺痛感。疼痛通常较剧烈，活动时加剧。需立即休息，避免进一步损伤。可对拉伤部位进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解疼痛，待恢复后再逐渐进行适量的康复运动。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。多因乳汁淤积、细菌入侵引起。炎症刺激乳腺组织，会导致乳房疼痛，尤其是右侧乳房下侧刺痛，还可能伴有红肿、发热。治疗可局部热敷，排空乳汁。药物方面遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤。其发病多与内分泌激素失调有关。瘤体压迫周围组织时，会引起右边乳房下侧刺痛，通常为间歇性。较小的纤维瘤定期复查即可，较大的可手术切除。药物治疗可选择乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊，但效果有限，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳腺增生，胸膜炎，乳腺癌等原因导致的右边乳房下侧刺痛。建议您先自查，触摸有无肿块。注意休息，避免劳累和情绪激动。若刺痛频繁或加重，应及时就医，进行乳腺超声、胸片等检查，以明确病因，对症治疗。