来月经时背疼通常是由于激素水平变化、姿势不良久坐、腰部肌肉劳损、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：来月经时，女性体内的激素水平会发生波动，如前列腺素分泌增加，这可能导致子宫平滑肌收缩，引起疼痛，并放射到背部。症状常为背部隐隐作痛。建议经期适当活动，如散步，促进血液循环，减轻激素变化带来的不适。 2. 姿势不良久坐：月经期间身体较虚弱，若长时间保持不良坐姿，如弯腰驼背，会加重背部肌肉负担，导致疼痛。表现为背部酸痛、僵硬。建议每小时起身做简单的伸展运动，如扩胸、转腰，改善姿势。 3. 腰部肌肉劳损：平时腰部肌肉过度使用或损伤，经期身体抵抗力下降，易使劳损症状加重，出现背疼。常有持续性的钝痛。可通过热敷腰部来缓解，比如用热毛巾或热水袋，每次 15-20 分钟，每天数次。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔处于充血状态，炎症刺激会加重，引起后背牵涉痛。症状可能包括下腹疼痛、腰骶酸痛等。治疗可采用物理治疗如热敷，药物治疗如遵医嘱使用甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等抗生素来消除炎症。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。月经时，肌瘤可能影响子宫收缩，导致子宫缺血缺氧，引发后背疼痛。常伴有月经增多、经期延长等。治疗上，可通过子宫动脉栓塞术等，药物方面可遵医嘱用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、达那唑胶囊来控制肌瘤生长。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，腰椎疾病，骶髂关节炎等原因导致的来月经时背疼。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。可用热水袋热敷缓解疼痛。若疼痛严重或频繁发作，应及时就医，进行妇科检查、腰椎 CT 等，以明确病因，对症治疗。