生孩子为什么要在宫缩的时候用力

王少为
王少为 主任医师 妇产科
北京医院
三甲

生孩子需要在宫缩的时候用力,主要原因是借助宫缩的力量和腹压迫使胎头下降,直到胎儿娩出。

1.宫缩

宫缩时宫底直接压迫胎臀,使胎儿伸直伸长,逐渐下降。通过羊水传导,压力传到胎头,有助于胎儿娩出。宫缩的质量与第二产程时限有密切的关系,必要时在医生指导下给予缩宫素加强宫缩。

2.腹压

宫缩时,深吸气后屏气,然后向下用力。增加的腹压作用于胎体,协助胎头下降。胎头压迫肛门,肛提肌收缩又将胎头向前推进。宫口开全后,在医生指导下合理的用力,有助于缩短第二产程的时间。

分娩是个体力活,如果不会用力,容易导致产程时间长,胎头下降缓慢。在宫缩时不用力,宫缩间隙用力,消耗太多的体能,反而不利于生产。正式临产后,要注意休息,体能允许,没有破水可以适当的下床活动。放松心情,不要有太多的思想压力。少量多次摄入无渣的饮食,有助于保证充沛的体力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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