正畸治疗后出现牙齿轻微松动是矫正过程中常见的生理现象，主要由牙周膜适应性改建和矫治力作用下的牙齿移动机制引起，通常在矫正结束后可自行恢复稳固。全程需重点关注口腔卫生维护，避免过硬过粘的食物刺激，每日要用软毛牙刷配合牙线清洁牙缝，必要时可用含氟漱口水强化牙周健康。若矫正器佩戴期间出现松动感持续加重，或伴随自发性疼痛、咬合异常等情况，应及时联系主治医师评估牙根吸收风险或调整矫治方案。

矫正牙齿松动的表现因人而异，与个体骨密度、年龄及矫正力度密切相关。青少年患者牙周组织再生能力强，通常在矫正结束后 3到 6个月内可自然恢复稳固咬合功能；成年人因牙槽骨代谢较慢，需延长至 9到 12 个月观察期，期间需定期拍摄 X光片监测牙根平行度和牙槽骨高度变化。若矫正结束后牙齿松动持续超过一年且影响咀嚼功能，可能提示牙周炎或矫正过度导致的牙周支持结构损伤，需转入牙周科进行系统性治疗。

矫正后牙齿稳固性的恢复与患者依从性紧密相关，需严格遵循医生制定的保持计划。保持器要全天佩戴至少 1到 2年，之后逐渐过渡到夜间佩戴维持终身。日常饮食中应避开需用力撕扯的肉类、硬壳类坚果及大颗粒冰块等高冲击性食物，建议改用门齿切割法进食。吸烟者需戒除尼古丁摄入以降低牙周组织损伤风险，糖尿病患者应将血糖控制在 HbA1c 低于 7%的安全阈值内，确保血管健康不影响牙周血供。

特殊人群护理需格外注意：孕妇在矫正后牙齿松动期要特别关注激素波动对牙龈的影响，妊娠中期起每 4到 6周进行专业龈上洁治，使用含氯己定的孕妇适用漱口水辅助控菌；接受放化疗的癌症患者，应在治疗前 3个月完成矫正收尾阶段，化疗期间暂停使用金属托槽装置以防黏膜溃疡，改用隐形矫治器并配合低剂量抗生素预防感染。所有矫正后出现的异常牙齿松动，均需通过数字化𬌗架分析、三维 CBCT 扫描及牙周探诊综合判断病因，排除颞下颌关节紊乱或咬合创伤等继发因素干扰。

矫正后的护理关键在于细节把控。保持器佩戴时间要足够，饮食选择要谨慎，口腔清洁要到位，这些都要考虑到。如果出现持续松动或不适，及时就医是关键。通过科学护理，多数患者的牙齿都能恢复稳固，享受矫正带来的美观与功能提升。