孕妇是否可以食用人参

我怀孕了,听说人参大补,但又怕吃了对胎儿不好,孕妇是否可以食用人参呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃人参。 人参是大补元气的中药材,性温味甘。孕期女性身体处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态,人参的大补特性会使孕妇气盛阴耗,加重阴虚火旺的症状,可能出现水肿、高血压等情况,还可能使胎儿受损,影响其正常发育。而且人参有抗凝血作用,可能增加孕妇出血的风险。所以孕妇食用人参弊大于利。 孕妇饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类,以及新鲜的蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜等。要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,同时尽量不碰具有活血作用的中药材和食物,以免影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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