一般情况下，不来月经可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大会影响下丘脑 - 垂体的功能，导致内分泌失调，从而影响月经周期。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需遵医嘱用药。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成，导致月经不来。治疗需调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；也可在医生指导下补充雌激素、孕激素等药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，处方药需由医生判断是否适用。 3. 生活环境改变:突然的生活环境改变，如搬家、出差等，可能会影响身体的生物钟和内分泌系统，引起月经失调。治疗可通过调整作息，保证充足睡眠，适应新环境；也可采用中医调理，如针灸、艾灸等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发甚至闭经。治疗可使用药物降低雄激素水平、调整月经周期，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需在医生指导下使用；病情严重者可考虑手术治疗。 5. 早发性卵巢功能不全:指女性在 40 岁之前出现卵巢功能减退，主要表现为月经异常、雌激素水平降低等。治疗可补充雌激素和孕激素，如结合雌激素片、地屈孕酮片等，具体用药需听从医生安排；也可进行心理干预，缓解焦虑情绪。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、垂体肿瘤、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保持心情舒畅，减少精神压力，定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时处理。