你好，根据你的描述，当出现了抽筋的表现症状时，这往往大多都是由于长时间的过度劳累以及局部受凉、受寒有一定的关系，同时也与身体内缺钙有一定的联系。所以建议患者要适当的补充维生素D以及钙，同时也可以多吃富含钙质以及维生素的食物，另外可以多晒晒太阳，同时要做适当的体育锻炼。建议患者要多注意休息，避免过度的劳累以及受凉受寒。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抽筋的原因
我想了解一下这个情况，请问抽筋的原因
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