你好，很高兴为你回答问题，腰椎间盘突出的患者首先建议可以使用硬板床来进行休息，休息的最佳姿势可以选用平卧位，如果平卧位时间过久，感觉疲惫时可以改为侧卧位休息。同时患者还需要配合局部的热敷以及按摩和针灸、先银从理疗的方法来进行调理，也可以在医生的指导下服用活血化瘀以及消炎止痛的药物来进行治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
腰椎间盘突出睡觉用什么姿势最好
医生你好，我想问一些情况，请问腰椎间盘突出睡觉用什么姿势最好
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