最重要的一点就是尽量加强自身锻炼,在保暖的情况下尽量接触冷空气。考虑如果对冷空气过敏的问题,可能是免疫力太低的问题。面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。