建议多吃吃蔬菜及水果,补充维生素,吃煮佛的食物,就会消毒不会拉肚子,
顺产后。如果哺乳,要多吃些含有蛋白质,热量丰富的食物
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顺产吃家常便饭就比较好,现在家常便饭营养都可以达到身体需要,还可以吃鱼虾补充蛋白质,对身体恢复比好好
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顺产后。如果哺乳,要多吃些含有蛋白质,热量丰富的食物
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顺产吃家常便饭就比较好,现在家常便饭营养都可以达到身体需要,还可以吃鱼虾补充蛋白质,对身体恢复比好好