月经期可以吃海带吗?

我平时都很喜欢炖汤喝,近期结识了一个男友,他也很会炖汤,经常的给我炖排骨海带鸡汤,这几天我来了月经了,不知道可以吃海带吗?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

其次经期不要吃辛辣,性寒食物,不要剧烈运动,注意保暖等。

月经期间,身体处于免疫力低下的阶段,可以适当饮食海带。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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