建议避免辛辣油腻食物，适当多喝水，规律休息避免熬夜。
根据你描述的情况，考虑上呼吸道感染，由于病原微生物感染引起，一般会有流鼻涕，打喷嚏，发烧等等。
根据你描述的情况，考虑上呼吸道感染，由于病原微生物感染引起，一般会有流鼻涕，打喷嚏，发烧等等。
当人们感冒时，流向胃肠道的血液减少，消化液的分泌减少，胃肠道的消化吸收功能下降。在这个时候，我们应该注意吃一些容易消化的食物。我们可以喝一些粥作为主食。米粥和小米粥都可以。
感冒没胃口怎么办
最近感冒了，全身都比较乏困，而且无论看到什么都没有胃口该怎么办呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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