孕妇要多喝牛奶,避免吃生冷,刺激的食物,避免过度饮食,平时要注意多休息。孕妇是可以吃牛蛙的。牛蛙的营养价值非常丰富,含有大量蛋白质,含脂肪和胆固醇较低,是一种保健食品,可以补充怀孕期间女性身体所需要的营养。