吃什么对眼睛视力好

家里孩子上初中后眼睛一直不是很好,看东西很模糊好像已经近视了,想通过饮食改善一下,我想咨询一下吃什么对眼睛视力好?
陶远
陶远 副主任医师 眼科
济南市第二人民医院
三甲

建议近视一旦发生,要及早通过各种矫正办法提高视力,平时养成一个良好的用眼习惯。可以喝菊花茶,或者枸杞泡水喝,对缓解眼疲劳有很好的效果。

近视眼多见于儿童或者青少年,这最大的症状是裸眼视力下降,尤其是远视力下降,在平时外出或者看远处东西时会非常模糊。

近视眼多见于儿童或者青少年,这最大的症状是裸眼视力下降,尤其是远视力下降,在平时外出或者看远处东西时会非常模糊。

视力不好可以多吃一些富含维生素A、B、B2、维生素C、维生素E等等以及胡萝卜素、鱼肝油这样的食物。如:南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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