督促他每天三分钟形体训练，抬头挺胸收腹提臀身体垂直地面站立。照情况来说这是最方便最快捷的方法，那么年轻，应该很快见成效的。
我是一名成熟的女性。因为工作长时间是坐的，所以导致现在有点驼背。成人如何治疗驼背？
成人如何治疗驼背
我是一名成熟的女性。因为工作长时间是坐的，所以导致现在有点驼背。成人如何治疗驼背？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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