一定要加强保暖,避免受凉,可以使用一些活血的中药进行热敷烫洗。平时多吃一些含有钙质比较丰富的食物。睡觉的时候避免胯骨疼痛的部位受到压迫。
怀孕的时候出现了胯骨的疼痛,这种现象也是正常的。首先一定要积极的注意休息,避免长时间坐立,避免长时间弯腰,端正身体姿势,定时改变姿势。
一定要加强保暖,避免受凉,可以使用一些活血的中药进行热敷烫洗。平时多吃一些含有钙质比较丰富的食物。睡觉的时候避免胯骨疼痛的部位受到压迫。
怀孕的时候出现了胯骨的疼痛,这种现象也是正常的。首先一定要积极的注意休息,避免长时间坐立,避免长时间弯腰,端正身体姿势,定时改变姿势。