平时需要多做瘦腿操，还要注意按摩大腿内侧，大腿外侧，还可以去做做瑜伽等。
可以通过运动，药物，饮食方面来减肥。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除肥胖。
怎么瘦腿小腿大腿
我自从生完孩子之后腿部变得很胖，现在我想瘦小腿大腿，但是不知道怎么瘦？
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