腰椎变形怎么治疗方法

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我最近腰一直不舒服，去医院检查医生说是腰椎变形，我不知道该怎么办，腰椎变形怎么治疗？

平时避免一直久坐，适当锻炼身体活动一下，平时也不要过度劳累。

腰椎变形可以牵引治疗，手法按摩等。腰椎变形可能说的是腰椎生理曲度的改变。避免久坐久站，甚至弯腰劳动，平时一定要选择大小合适的腰围来固定保护腰椎。

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