保持局部干燥,生活作息规律,避免熬夜,适当锻炼身体,避免阴茎部位压力过大。男人的精子有苦味是正常情况,不用担心,精液属于人体的体液,其含有名为精胺的化学物质,精胺是前列腺分泌物所含的多种成分之一,有又腥又苦的味道。