补充微量元素，适当进行锻炼，不能熬夜，避免过度疲劳，注意个人卫生。
射精过后阴茎勃起会维持一段时间属于正常的现象，且性生活过后，只要是能够射精和疲软，是不会出现什么问题的，但若是感到不对需要及时进行治疗。
射精后阴颈为什么还硬
我最近射精后发现自己的阴茎还是硬的，需要过几分钟才可以软下去，射精后阴茎为什么还硬？
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