建议减肥的时候也可以结合适当的运动，可以起到不错的效果。
常喝粥的人通常是比较会养生的一类人群，如果熬的粥时间到位及材料的全面，可以补充人体所需的各种营养。
常喝粥的人通常是比较会养生的一类人群，如果熬的粥时间到位及材料的全面，可以补充人体所需的各种营养。
如果遵循低热量的原则，喝粥是不会变胖的，还会有助于减肥。
吃粥会胖吗？
我比较胖，并且也一直在减肥，但不知道怎么的一直不成功，所以我想了解一下吃粥会胖吗？
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