这几天注意休息，规律生活，合理作息，少活动，不要剧烈活动，不要吃辛辣寒凉食物。
女人的月经都是有规律周期的，如果硬是让它提前来，可以喝红糖水，可以用黄体酮，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，但是必须在医生的指导下服用。
怎么可以让月经提前
我因为要进行马拉松比赛，想让月经提前来，有什么好办法？
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