你在下地行走的时候不要过于快，刚开始要慢慢地走，并且休息的时候抬高患肢，这样可以减轻水肿和疼痛，术后早期还要配合清淡饮食和多喝水。
踝关节损伤骨折在年轻人群中是很常见的，通常当踝关节的骨折钢板固定治疗后伤口完全愈合后，才可以进行取钢板的，注意术后不要剧烈运动。
踝关节损伤骨折在年轻人群中是很常见的，通常当踝关节的骨折钢板固定治疗后伤口完全愈合后，才可以进行取钢板的，注意术后不要剧烈运动。
取脚踝钢板10天后可以走路，钢板取出后由于钉眼的存在所以三个月之内不要进行剧烈的运动，一般4-6个月就是可以恢复和以前一样正常活动的。