要进食软食，可以减轻关节的负担，另外要小开口避免关节的活动幅度过大，造成一定的损伤。
一般主要的治疗方法是去除病因和保守治疗。保守治疗主要是采用局部热敷，可以用热毛巾、热水袋和烤灯等等使局部温度升高，这样可以缓解疼痛，颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一。好发于青壮年，一般发生在一侧，但有的可逐渐累及两侧。
颞下颌关节功能紊乱怎么办
我这几天下巴不舒服，很疼，去医院拍了片子检查了一下，是颞下颌关节功能紊乱，颞下颌关节功能紊乱怎么办？
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