可以局部进行按揉，热敷来进行缓解，还需要注意休息，避免剧烈的运动，以免导致疼痛加重，还要避免过度劳累。
手背手腕处弯曲，,用力时像抽筋一样疼痛大多数是由于劳累，外伤导致的，考虑是肌腱炎，外用软膏涂抹就可以。
手背手腕处弯曲或用力像抽筋一样疼痛应该是怎么回事
我这几天手背手腕处弯曲，用力时像抽筋一样疼痛，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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