避免腰肌过度劳累，其次可以进行腰背肌功能锻炼，增强腰肌强度，防止易劳，还可以选择按摩治疗、理疗、药物治疗。
腰肌劳损症状可以打封闭，是将一定浓度和数量的激素混合利多卡因，注射到病变区域，起到抗炎作用。
腰肌劳损可以打封闭吗
我前段时间腰肌劳损，这段时间难受的厉害，可以打封闭吗？
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