建议你注意休息，劳逸结合，不能熬夜，同时加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物，也要放平心态，不要有太多的心理压力。
建议你不要太紧张了，最好是抽时间去做一个妇科方面内分泌测定。
49岁月经不来怎么办
我49岁，前段时间月经就特别少，到这个月干脆就不来了，我想问一下这种情况应该怎么办？
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