平时注意隔一段时间起来活动一会儿，有利于促进血液循环。
久坐下肢静脉血液回流不畅就会造成下肢水肿的情况，特别是存在下肢静脉瓣功能不全时这种症状会更加严重，因此要注意尽量避免久坐不动，下肢血液淤积还会增加血栓的风险。
久坐下肢静脉血液回流不畅就会造成下肢水肿的情况，特别是存在下肢静脉瓣功能不全时这种症状会更加严重，因此要注意尽量避免久坐不动，下肢血液淤积还会增加血栓的风险。
久坐腿肿脚肿是下肢血液循环流动不顺畅造成的。可以从脚踝向膝盖单向按摩几次，并把脚架高，或者稍微活动一下，会有所缓解。
久坐腿肿脚肿是怎么回事
我一天之内坐着的时间比较长，可是坐的时间久了就会腿脚肿，休息一晚上就会自动消失，这是什么原因？
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