感冒期间一定要注意休息,要保证室内空气的新鲜,清淡的饮食,不要吃油腻生冷、辛辣刺激的食物。病毒的清除主要是靠我们的自身抵抗力,没有特效的抗病毒药物。多喝热水可以促进排除体内毒素,促进发汗,可以增加抵抗力,有利于病情的恢复。